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04/01/2020    卯月(4月)のヨガ
2020④

4月 新年度スタート!

新しい季節にうきうき♪とはいかず、世間はコロナさんがより深刻化しておりますね...
悲しいニュースに胸が痛みます><

福井県嶺南地方の感染者はまだ出てないようですので、当クラスは現時点では変わらず実施していく予定でおりますが、
状況を見ながら場合によっては休講とさせていただくこともあるかと思います。臨機応変に対応させていただきますことご了承ください。

ですが、こんな時なので、ヨガをすることはとても有効です!
少しでも不安を軽減させ、呼吸を整え、心の健康を保つこと!
家にいながらでもよいので是非ヨガの練習を取り入れていただきたいなぁと思います。
オンラインのヨガを配信されてる先生方も増えています。私にもできるかなぁ!?なんてちょっと考えたりもしています。

コロナのことばかりを考えることもまた心身への負担になるかと思うので
「今できること!」をこの機会に考えたり、整理したりして、こんな中でも普段の暮らしがより快適になることも大切ですね。

退治!とか戦う!とかではなくて、この地球規模の大きなメッセージの意味を私たち一人一人が考えるときなのだろうと思っています。

ではでは、4月からもよろしくお願い致します。

※ 4/3(金)に予定されておりました、「こども家族館」さんでのママヨガはコロナの影響により中止となりましたことご了承ください。
※ 4/10(金)西津公民館での「手と手」の開催については未定となっております。分かり次第お知らせいたします。


※普段のクラスの様子や私のつぶやき等はInstagramにて更新していますのでそちらもご覧くださいね。

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03/01/2020    弥生(3月)のYOGA
2020③

3月ですね...
世間は暗いニュースばかりで悲しい気持ちになったり、心が苦しくなったり...><
外側から受ける影響はマインドを激しく揺さぶるのだとこんなときほど痛感します!

うちの息子達も小学校卒業を目前にして、この状況に悲しいやら困惑やら(これは率直に感じる気持ち)
だけど、現状を受け入れるしかないのもの分かってるから
こんな時こそヨガをして気分を少しずつでも晴れやかにチューニングしたい!何より私自身が!

そして私の役割はそんなところにあるのかなと思っています。

今月から再開予定だった西津公民館での「手と手」クラスは自治体からの要請により、3月は中止となりましたのでご了承ください。

その他のクラスは今のところ変わりなく続けていく予定でおります。

春のエネルギーを整えながら、今はコロナの情報に過剰に振り回されすぎない心を整えていくことも大切かなと思います。(お住まいの地域にもよりますが)

そしてこの事態!1日も早い収束を願っています。(もちろん私も気をつけます!)

クラスにお越しいただいて、少しでもほっこりとしていただけますように♡


※普段のクラスの様子や私のつぶやき等はInstagramにて更新していますのでそちらもご覧くださいね。

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02/02/2020    如月(2月)のヨガ
2020②

2月のヨガクラスのお知らせです。

今季はまだ雪も降らないまま1月も終わってしまいましたが...
地球さん大丈夫かなぁ?

暖かった1月は例年に比べてたくさんの方々にクラスに通っていただいたように思います。
日々来てくださる方が変わるとクラスの雰囲気やエネルギーも変化し、一日一日が気づきや学びの毎日だなぁとそんなことを改めて感じた1月でした。

暖かな春をイメージしながら、2月もゆるりをクラスを進めて参りますのでどうぞお付き合いくださいませ。

※小浜クラスの予約が取り辛くなっておりご迷惑をおかけしております。2月はキャンセル待ちにてご予約を承っておりますのでご了承いただけましたら幸いです。

それでは今月もよろしくお願い致します。

普段のクラスの様子や私のつぶやき等はInstagramにて更新していますのでそちらもご覧くださいね。
(このblogはもはやスケジュールのみのUPとなっておりますがこれも何とかしなければと思っています^^;)

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12/31/2019    新年のヨガとご挨拶
2020①

新年のヨガお知らせ

今年も1年たくさんのご縁に恵まれ、日々クラスを続けさせていただけましたことに心より感謝いたします。
大切な日々の合間を縫ってクラスに足を運んでくださった皆様ありがとうございました。

ヨガを練習すること
季節を感じてみたり
あははと世間話をしたり
お茶を囲んで和んだり
そんなことも丸っと含めて
自身をバランスしホッと寛げる場になることを描きながら
来年からも細く長く私らしく教室を続けていきたいと思っています。
引き続きどうぞよろしくお願い致します。

もう既にみなさんのお陰でそんな風になっているかな,,,


◎おしらせ
小浜でのおうちヨガですが、1.2月はリビングスペースが使用できない為、従来からの定員3名のヨガスペースにての実施となります為、これまでより予約が取りづらくなってしまいますことご了承いただけましたら幸いです。
ご予約はお早目にいただけましたら確実です。それからおひとりでも多くの方にお入りいただけますようキャンセルの場合もお早めにお願いします。
冬の間はできる限り“毎週水、木曜日”におうちヨガを実施する予定でおりますので、(たまに金曜もあるかも)またインスタグラムにてチェックしてみてください。


それではどうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
12/08/2019    師走(12月)のyoga
2019⑫

今年最後の月となりました。(もう8日も過ぎてしまいましたが 汗)
いつもこちらのupが遅くなり申し訳ありません。

慌ただし季節ですが、心落ち着けて穏やかに2019の終わりを過ごせますように...

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